32 mode d'améliorer la puissance des hommes remèdes populaires 3 jours

Nous analyserons 32 des moyens efficaces d'améliorer la puissance des moyens de la population de 3 jours ou plus chez le sexe fort.

Ce qui est utile

1. Le miel aux noix

  1. Les deux composants prennent en proportion égale et bien mélangé, noix de pré-besoin de moudre.
  2. Le mélange utilisent de 2 cuillères à café après le repas, de boire du lait le matin et le soir.

Plus que:

  • ce mélange donne les mêmes vitamines que vous devez prendre généralement de tous au cours de la journée.
  • aident à élaborer des hormones mâles.

2. Le jus de grenade

le jus de grenade

Si boire du jus de grenade pendant environ un mois, chaque jour, c'est déjà se fera de l'effet.

Même sur le cercle au cours de la journée.

Il est bon qu'il améliore la circulation du sang et par conséquent accélère le gonflement de l'autorité.

Par conséquent, le jus de grenade est un populaire un moyen d'améliorer la puissance chez les hommes sans effets secondaires.

3. Navet

  • Le navet est utile pour lutter contre la dysfonction érectile. Ce légume se mange frais, et les cuire dans l'eau.
  • Faire cuire, vous pouvez dans le lait, que ne fera qu'augmenter l'effet.
  • Vous pouvez et mélanger les légumes avec les autres, faisant de la salade. Par exemple, une salade de carottes et de navet.

4. Le jus de carotte

  • Vous pouvez boire une demi-tasse trois fois par jour après les repas.
  • Les carottes en soi, améliore la circulation sanguine et le flux sanguin dans le bassin, augmente le combat de l'intégrité de l'organe mâle.

5. La liqueur de baies de sorbier, d'églantier et de feuilles de cassis

Nous analyserons la façon suivante pour préparer la teinture pour augmenter votre puissance de remèdes à la maison chez les hommes.

  1. Prennent des baies de sorbier dans le montant de 150 grammes, baies rosehips 50 grammes et les feuilles de cassis est également dans la quantité de 50 grammes. Tout est lavé et versez un litre d'eau.
  2. Commencent à bouillir. Lors de la ferventis tiennent sur le feu pendant 20 minutes.
  3. Laisser refroidir. Maintenant, vous pouvez boire 3 fois par jour dans un volume de 200 ml à la fois.

6. La banane et le kéfir

Comment faire de ce mélange:

  1. Prennent la moitié de la banane et de la enferment dans une tasse, où il est broyé jusqu'à consistance épaisse masse.
  2. Versez la tasse avec la masse du yaourt, ajouter le sucre au goût et bien mélanger jusqu'à dissolution complète.
  3. Délicieux et bon à boire après les repas ou avant l'entraînement.
  4. Au lieu de kéfir peut utiliser varenets ou de la crème fraîche.

Les avantages d'un mélange

  • Plus que lui-même la banane permet d'augmenter la durée de la copulation et améliorent la virilité. Précédemment, nous avons déjà écrit à propos de l'augmentation de l'endurance au lit avec de bonnes techniques pour le faire.
  • Et les produits laitiers améliorent la capacité de procréer et les performances de la graine.
  • Ensemble, ils donnent un plus grand effet, et le mélange est considéré comme chez les hommes le moyen national pour améliorer la puissance rapidement.

7. Certains fruits de mer

  1. Calmars;
  2. Les cancers;
  3. Les moules et les huîtres;
  4. Le maquereau;
  5. Rapana.

Tous ces fruits de mer sont considérés comme des aphrodisiaques et toujours augmenter l'activité dans le lit.

8. Allium teinture

Finement крошат deux gousses d'ail et versez l'eau bouillie habituelle. Un tel mélange laisser infuser deux semaines. Ensuite, on l'utilise à la quantité d'une cuillère à café par jour.

En général, en soi, l'ail est toujours utile pour le sexe dans le lit.

9. L'amour et le médicament des fruits secs et des vins

  1. Pris en une quantité de 100 grammes d' abricots aridae, les pruneaux et les raisins secs en conséquence. À lui effundam la cannelle selon le goût et le sucre une cuillère à soupe. Pour l'assaisonnement, a permis à la cardamome et le clou de girofle.
  2. Le mélange a permis à un bon vin rouge sec , le vin et tenter par un petit feu: d'abord une demi-heure avec la fermeture de la couverture et ensuite autant de temps avec hermétiquement fermé.
  3. Ce doux prennent le médicament dans le traitement de la puissance chez les hommes remèdes populaires dans la quantité de 3 fois en une journée.

10. Le céleri

  • Il ya une hormone stimulant le désir envers les femmes.
  • Utilisez-le dans vos salades de légumes ou mangez comme garniture à la viande.
  • Certains aiment la soupe de purée de cet ingrédient. Ajoutent comme la sauce aux fruits de mer. Encore boivent du jus de céleri.
  • Vous pouvez utiliser les feuilles, les tiges. Aussi utile à la racine.

11. Cuits ou grillés tomates

les tomates

Il est préférable de consommer un légume, après le traitement thermique. Qu'il vaut mieux éteindre leur ou au four.

Dans cette forme, ils sont plus forts augmentent la fonction des gonades. Les tomates ajoutent aussi à la pizza ou les pâtes.

12. La soupe selon une ordonnance

Dans la vieillesse, le moyen national pour améliorer la puissance chez les hommes après 50 ce particulier de soupe avec de la viande. Il sera également utile aux jeunes.

La recette de son est la suivante:

  1. Pour la soupe prennent de la viande avec os de boeuf (il est aussi de la viande de lapin, equus caro ou de dinde), finement крошат oignon l'oignon. Il est ajouté hachées navets et les carottes.
  2. Le tout est cuit dans l'eau et faire bouillir pendant 30 minutes, en ajoutant le persil.
  3. Manger un plat chaud, condimentum sa crème sure.

13. Les baies d'argousier

Les fruits de l'argousier sont utiles dans n'importe quelle forme:

  • les salades avec de l'huile d'argousier;
  • mare buckthorn jus;
  • thé de baies d'argousier;
  • de la confiture et de la confiture.

Comment faire le thé de l'argousier

  1. Prennent des baies d'argousier et inondent déjà coctum de l'eau dans un rapport de 3 cuillères à soupe de fruits sur un demi-litre d'eau bouillante.
  2. Insister environ une demi-heure.
  3. Puis boire le mélange, tout en filtrant elle baies, selon un verre deux fois au cours de la journée.
  4. Ce remède populaire pour la puissance des hommes d'action rapide, vous pouvez boire et avec du miel.

Les baies d'argousier améliorent la virilité, aux prises avec l'impuissance et régulent la production d'hormones.

14. Coturnix ou des oeufs de poule

Les œufs Coturnix vous pouvez l'utiliser comme dans la forme brute ou sous forme d'omelette. Les oeufs de poule n'est pas souhaitable consommés crus.

Vous pouvez faire une omelette avec des œufs et y ajouter de l'oignon, ce qui permet d'augmenter l'effet.

15. Les produits laitiers

Il est utile de boire le lait lui-même, ou boire de la seconde. Il améliore la capacité de reproduction.

En outre, pour la force des hommes sécrètent les produits laitiers:

  • koumiss;
  • caillé;
  • caillé;
  • le kéfir;
  • fromage à pâte dure;
  • la crème fraîche.

Regardez cette vidéo qui explique les remèdes pour améliorer la puissance pour les hommes de différents âges.

16. Quelle verts sont les mieux

Au milieu de la verdure occupent une place particulière:

  1. Persil (normalise et augmente les niveaux d'hormones mâles).
  2. Les épinards (normalise la circulation sanguine dans le corps).
  3. L'oignon (améliore la production de testostérone et augmente la libido).

Tous ces types de verdure sont bonnes, qui peuvent être ajoutés en tant que condiments aux premier, deuxième plat ou dans des salades.

Ajoutez les légumes dans votre régime alimentaire et moins vous inquiétez au sujet de la façon d'augmenter la puissance des hommes à la maison.

17. Bouillie de secs, baies et noix

  • Dans les mêmes fractions prennent des raisins pelés, les pruneaux, les figues et les noix décortiquées noix.
  • Le tout est bien mélangé et broyé. Vous pouvez ajouter le miel au goût.
  • Manger cet après-midi , deux cuillères à soupe.
  • D'obtenir un utile et à la fois délicieux moyen d'augmenter la puissance des moyens de la population.
  • Pour boire de la bouillie, vous pouvez prendre varenets ou yaourts au goût.

18. Faites l'exercice de Kegel

C'est un ancien exercice des sages taoïstes pour augmenter la puissance masculine et de prévenir l'arrêt prématuré de la session. Très populaire et pratique.

  1. L'essence de cet exercice réside dans la tension pubis-coccygeal muscles (il nous aide à arrêter le jet de liquide dans les toilettes, quand vous allez sur le petit).
  2. Vous pouvez faire des courts de tension et de détente de ce muscle, ou de longues tension de quelques secondes. Vous pouvez effectuer n'importe où, parce que personne ne pense.
  3. Une autre façon d'entraînement. Lorsque votre organe mâle est en état d'alerte, vous pouvez le faire rebondir par la compression et la détente de cette même muscles de Kegel. Nous vous avons déjà parlé pro de l'exécution des exercices de Kegel pour les hommes à la maison.

19. Faites de l'exercice physique pour le bassin et non seulement

exercices

Recourir à des exercices physiques must, surtout si vous êtes assis sur le travail.

Tout cela propulse le sang dans la bassine et améliore le flux sanguin dans l'organe sexuel.

Exemples:

  • Ordinaires des squats.
  • Le soulèvement des tribus debout à la hauteur des épaules en alternance les différents coups de pied.
  • Des exercices sur la presse (les mains derrière la tête, les pieds fixés, lèves-et baisses boîtier).
  • La course sur de longues distances est ancien et éprouvé le moyen national pour améliorer la puissance masculine.
  • Exercices pour les fesses. Par exemple, «bateau» (couché sur le ventre leva et vous sortez les mains en avant, et même avec ses pieds, mais dans le sens inverse).
  • L'étirement des muscles.
  • Utiles mouvement de rotation du bassin.

20. Les graines de citrouille ou cucurbita huile

Les graines de citrouille améliorent la libido, restaurer la virilité.

Encore cucurbita de l'huile augmente les fonctions de reproduction, améliore la production d'hormones mâles.

Utiles graines de courge avec du miel:

  1. Les graines de citrouille au fromage vidéo finement broyé.
  2. Mélangé avec du miel dans la même proportion et consomment environ 5 fois par jour une cuillère à soupe.

21. Teinture de feuilles d'ortie, un ingrédient pour les soupes

  • Les feuilles d'orties lavées et donnent à sécher. Ensuite finement broyé.
  • Ensuite, l'ortie versez l'eau bouillante dans un ratio de 100 grammes à 300 ml laisser infuser.
  • Prennent le mélange 3 fois par jour avant de consommer de la nourriture.
  • Laver les feuilles d'ortie ajoutent aussi dans les soupes, les plats d'accompagnement.
  • Les avantages de l'ortie dans le fait qu'elle améliore la libido, la puissance sexuelle. L'utilisation dans la nourriture des feuilles de l'ortie est une bonne réponse à la question de savoir quels sont les remèdes augmentent la puissance des hommes.

22. Le gingembre avec du miel

  • Le gingembre sec avec du miel dans l'égalité de rapport consomment trois fois par jour dans la moitié de cuillère à café. Tout cela se lavent à l'eau.
  • Le gingembre stimule non seulement la virilité, mais renforce l'immunité.

23. La liqueur de baies de l'asperge

  • Prennent 11 baies asperges lavées et laisser infuser dans un thermos avec uniquement de l'eau bouillie dans un volume de 400 ml environ 7 heures.
  • Le mélange a été consommé avant le repas de 50 ml trois fois par jour.
  • L'asperge est bon pour la prévention des maladies de la prostate et l'augmentation de la force des hommes.

24. Teinture de racine de ginseng

ginseng
  1. La racine de ginseng sous forme de poudre que verser la vodka. La racine est pris dans un rapport de 1 sur 20 à la vodka respectivement.
  2. Teinture enferment dans un endroit fermé à partir des rayons de lumière, et ne touchent pas pendant deux semaines.
  3. Utilisent un mélange de 20 à goutte 2 fois dans la journée avant les repas.
  4. Le ginseng est utile, car elle augmente la quantité d'hormones mâles et améliore la capacité de reproduction de paysan.
  5. Le ginseng est considéré comme dans la société populaire un moyen de moduler la puissance des hommes. Seulement il y a un mais. Il n'est pas recommandé de boire avant le coucher.

25. La teinture de thym

  1. Prennent les inflorescences de la brousse, lavées et versez coctum de l'eau dans un rapport de 1 à 2. Le mélange laissé au repos pendant la journée. Puis boire 2-3 fois par jour.
  2. La teinture de thym utiles pour prévenir l'apparition de l'impuissance ou de la prostatite, elle le conduit dans l'ordre de la production d'hormones.

26. Un mélange de coriandre et de persil

La coriandre séché et broyé. Lui ajoutent le persil et le tout, versez de l'eau bouillante. Le mélange laissé au repos pendant la journée. La teinture peut être de boire, de boire de la nourriture ou même tout simplement au cours de la journée.

27. La liqueur de fleurs de millepertuis

  • Les fleurs de millepertuis lavées et faire bouillir dans l'eau dans une proportion de 100 grammes à 300 ml de liquide pendant 10 minutes.
  • Teinture laissé au repos pendant 24 heures. Boire environ 3 fois par jour au nombre de 50,
  • La teinture récupère la circulation du sang dans le corps, y compris au sein des organes du bassin.
  • Le millepertuis est considéré comme l'une des bonnes herbes, augmentent la puissance des hommes, et le moyen national pour la libido.

28. Un mélange de racine d'acore

  1. Le rhizome de l'acore est broyé finement et versez la vodka dans un rapport de 2 cuillères à soupe de 150 ml, respectivement.
  2. Le mélange laissé au repos pendant trois jours. Ensuite boire 10 gouttes deux fois par jour.
  3. Encore la racine de cette plante calamus mâchent comme un chewing-gum.
  4. Les avantages de la racine de l'herbe dans le fait qu'elle permet de renforcer la rigidité de la virilité.

29. Fleurs pulmonaire

pulmonaire
  • Pour les teintures, prendre 20 grammes de fleurs séchées pulmonaire et versez une tasse d' eau bouillante.
  • Laisser infuser pendant 15 minutes.
  • Boire le bouillon obtenu trois fois par jour de la pré - avant de manger.
  • Vous pouvez ajouter des herbes dans les salades ou les plats.
  • Ainsi, en utilisant ces conseils, vous saurez tout sur la façon de retourner la puissance des hommes, des moyens de la population sans médicaments.

30. La compresse avec de la glace

  1. Prennent un peu de glace et de крошат sur de petits morceaux. Broyées, les particules s'enveloppent d'une gaze en cinq couches, afin d'éviter les engelures.
  2. Maintenant, la gaze avec de la glace en alternance appliquent aux zones du cou, puis à la poitrine et finissent dans le domaine des testicules. Sur chaque zone attardera pas plus de 1 minute.
  3. La procédure est répétée 3 à 4 fois.

31. Méthode sinapi

  1. Sinapi aident à activer le point sur les pieds, associés à des sorties de sang des pieds vers les organes sexuels.
  2. Il faut les tremper dans l'eau chaude et d'attacher à chaque pied. Sur le dessus de porter des chaussettes chaudes et de rester dans un tel bain de vapeur pour les jambes à environ 10 minutes.
  3. À la fin de la laver les pieds d'abord principalement dans le chaud, puis un peu dans l'eau fraîche. Puis les broyer les pieds avec une serviette sèche. Une telle méthode d'application sinapi aulæ est considéré comme chez les hommes du peuple de l'outil de levage puissance rapidement et pour un petit laps de temps.

32. Utile pour les douches ou bain de vapeur

Prenez le temps de le matin ou avant le coucher pour prendre des douches froides. Saisissez-en une habitude.

De sensations progressivement changez la température de l'eau, ne pas sauter immédiatement dans l'eau glacée.

Lors d'une âme est toujours écoutez votre corps: vous sentez que frigidus, commutez au chaud et mieux rester au chaud.

Une douche de contraste améliore la circulation sanguine dans l'organe mâle et l'influence sur son travail.

Encore des recommandations

  1. Prendre une douche de contraste le plus souvent possible. Ce conseil se divisaient encore les sages taoïstes avec ses disciples.
  2. Renoncer à l'alcool. Sinon, il peut complètement vous rendre inutile dans le lit.
  3. Arrêtez de fumer. Non seulement il martèle votre respiration, qu'une mauvaise influence sur la durée de l'acte, et s'aggrave, que la production d'hormones mâles.
  4. Moins de gras, frits dans l'alimentation. Il n'a pas besoin de les maltraiter.
  5. Respecter le mode de sommeil, ce qui permettra de réduire la quantité de stress et aura un impact positif sur la mâle vigueur.
  6. N'oubliez pas de faire de l'exercice physique, en plus de se déplacer, de faire du sport. Il est excellent pour aider à maintenir le tonus des organes du bassin.

C'est tout. Maintenant, vous savez beaucoup de méthodes et de moyens nationaux pour améliorer la puissance chez les hommes, à la fois réunis dans notre article.

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